急腹症可通过禁食平卧、局部热敷、调整呼吸、药物镇痛、手术治疗等方式缓解疼痛。急腹症通常由胃肠痉挛、消化道穿孔、肠梗阻、胆囊炎、阑尾炎等原因引起。
1、禁食平卧：胃肠痉挛引发的疼痛需立即停止进食，采取屈膝侧卧位减轻腹肌张力。避免按压腹部，观察疼痛是否伴随呕吐或排便异常。若两小时内未缓解需就医排除肠套叠等急症。
2、局部热敷：适用于无发热的痉挛性疼痛，用40℃热水袋敷于疼痛部位15分钟。忌用于右下腹痛或触及包块的情况，避免阑尾炎穿孔风险。热敷后疼痛加重需立即停止。
3、调整呼吸：采用腹式呼吸缓解腹膜刺激痛，吸气时鼓腹4秒，呼气时缩腹6秒。此方法对胆囊炎引起的右上腹痛效果显著，但伴随黄疸或高热需急诊处理。
4、药物镇痛：肠梗阻患者可短期使用山莨菪碱解痉，消化道穿孔需静脉注射哌替啶。非甾体抗炎药如布洛芬适用于胆囊炎初期，但可能掩盖阑尾炎体征，用药后12小时未缓解应复查。
5、手术治疗：阑尾炎确诊后需行腹腔镜阑尾切除术，消化道穿孔需紧急开腹修补。伴有休克症状的绞窄性肠梗阻需在6小时内完成肠管复位术，延迟处理可能导致肠坏死。
急腹症缓解期间应保持低纤维饮食，选择米汤、藕粉等流质，避免豆类、牛奶等产气食物。疼痛减轻后逐步尝试床边活动预防肠粘连，术后患者需进行腹式呼吸训练。日常注意饮食卫生，规律进食时间，腹部外伤后及时排查脏器损伤。出现持续绞痛、板状腹或血压下降需立即呼叫急救。
