全身肌肉跳动可能是焦虑症的表现之一。焦虑症患者常因神经系统过度兴奋出现肌肉不自主收缩，这种现象在医学上称为肌束颤动。

1、焦虑症相关肌肉跳动的特点：

焦虑引发的肌肉跳动通常表现为短暂、游走性的局部颤动，常见于眼睑、四肢或躯干。发作时可能伴随心悸、出汗等自主神经症状，情绪平复后症状多能自行缓解。长期处于压力状态会导致体内镁元素流失，进而加重神经肌肉兴奋性。

2、需要鉴别的其他病因：

电解质紊乱如低钙血症、低钾血症可引起全身肌肉抽动，多伴有手脚麻木或抽搐。神经系统病变如运动神经元早期可能出现持续性肌束颤动，常伴随肌无力或萎缩。甲状腺功能亢进患者由于代谢亢进，也会出现肌肉震颤伴体重下降、怕热等症状。

建议记录肌肉跳动发作的频率、持续时间及诱因，避免摄入咖啡因等刺激性物质。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，配合腹式呼吸训练可调节自主神经功能。饮食注意补充富含镁的坚果、绿叶蔬菜，保证7小时以上睡眠。若症状持续加重或出现肌力下降，需进行肌电图和血液电解质检查。