小孩牙疼可通过冷敷止痛、清洁口腔、调整饮食、使用药物、及时治疗龋齿等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、牙髓炎、乳牙滞留等原因引起。
1、冷敷止痛
小孩牙疼时可用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应疼痛部位，低温能收缩血管减轻肿胀和疼痛。冷敷每次持续十分钟左右，避免冻伤皮肤。该方法适合牙齿外伤或牙龈肿胀引起的疼痛，但无法解决根本问题。
2、清洁口腔
用儿童专用软毛牙刷清洁疼痛牙齿及周围区域，清除食物残渣减少细菌滋生。可使用温盐水漱口，将半茶匙食盐溶解于温水中，每日漱口数次。口腔清洁对牙龈炎引起的疼痛效果较好，但龋齿已形成的洞隙需专业处理。
3、调整饮食
避免给小孩食用过冷、过热、过硬或高糖食物，选择温凉的流质或软质食物如米粥、蒸蛋。减少酸性食物摄入以防刺激暴露的牙本质。饮食调整能暂时减轻敏感症状，但对严重牙髓炎症效果有限。
4、使用药物
可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用止痛药。对于牙龈感染可配合使用儿童用头孢克洛干混悬剂。严禁自行使用成人药物或超剂量用药，药物仅能缓解症状不能替代牙科治疗。
5、及时治疗龋齿
乳牙龋坏需尽早进行充填治疗，深龋可能需活髓切断术。恒牙萌出异常或乳牙滞留需正畸干预。牙髓炎或根尖周炎需根管治疗，严重病例可能需拔除患牙。拖延治疗可能导致恒牙胚损伤或全身感染。
家长应定期检查儿童口腔，每半年进行专业牙齿检查。培养早晚刷牙、饭后漱口习惯，限制高糖零食摄入。乳牙健康直接影响恒牙发育，出现持续疼痛、牙龈肿胀、拒食等情况须立即就医。夜间突发牙痛可抬高枕头减轻充血，但次日仍需专业处理。避免让儿童自行使用牙签等尖锐物品清理牙齿。
