早产儿可能因器官发育不成熟、神经系统损伤、免疫系统薄弱、慢性肺部疾病、视网膜病变等因素导致远期健康风险，可通过早期干预训练、定期发育评估、营养强化支持、并发症管理、家庭护理优化等方式改善预后。

1、器官发育不成熟：早产儿肺部和消化系统未完全发育可能影响成年后功能，建议通过母乳强化剂搭配早产儿配方奶补充营养，定期进行肺功能检测。肺支气管发育不良患者需避免呼吸道感染。

2、神经系统损伤：脑室周围白质软化可能造成运动障碍或学习困难，生后6个月内进行抚触训练和被动操，1岁前完成磁共振检查评估脑结构。多学科团队干预可改善认知发育。

3、免疫系统薄弱：IgG抗体水平不足增加感染风险，按计划接种疫苗同时补充维生素AD，避免去人群密集场所。反复呼吸道感染者可考虑接种肺炎球菌多糖疫苗。

4、慢性肺部疾病：需氧依赖者可能发展为支气管肺发育不良，居家使用血氧仪监测，避免二手烟暴露。急性发作时可采用布地奈德雾化治疗。

5、视网膜病变：极低出生体重儿需定期眼底筛查至矫正月龄6个月，出现增殖性病变者需接受激光光凝或玻璃体内注射雷珠单抗。学龄期注意视力随访。

早产儿出院后应坚持母乳喂养配合母乳强化剂至矫正月龄6个月，逐步引入高铁米粉和蛋黄；每日进行俯卧抬头和追视训练促进大运动发育；保持室内温度24-26℃、湿度55%-65%；矫正月龄12个月前每月测量头围和体重；避免接触呼吸道感染患者；2岁前每3个月进行神经发育评估。