多囊卵巢可能由遗传因素、胰岛素抵抗、内分泌失调、肥胖、高雄激素血症等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗、心理干预等方式干预。

多囊卵巢综合征具有家族聚集性，直系亲属患病风险增加3-4倍。相关基因涉及胰岛素信号通路和性激素合成途径，表现为常染色体显性遗传特点。建议有家族史者定期监测血糖和激素水平。

约70%患者存在胰岛素抵抗，导致代偿性高胰岛素血症。这种情况会刺激卵巢分泌过量雄激素，抑制卵泡正常发育。改善措施包括控制精制碳水摄入、坚持有氧运动，必要时使用二甲双胍改善糖代谢。

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱导致LH/FSH比值升高，黄体生成素持续刺激卵泡膜细胞产生雄激素。临床表现为月经稀发或闭经，可通过短效避孕药调节周期，常用药物包括炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇。

脂肪组织过度堆积会加重胰岛素抵抗和炎症状态，腰臀比＞0.85时疾病风险显著增加。减重5%-10%即可改善排卵功能，建议采用地中海饮食模式，每周进行150分钟中等强度运动如游泳、骑自行车。

卵巢和肾上腺分泌过多睾酮、脱氢表雄酮等雄激素，可能与CYP17酶活性异常有关。典型症状包括痤疮、多毛、脱发，治疗可选用螺内酯、氟他胺等抗雄激素药物，严重者需行腹腔镜卵巢打孔术。

日常需保持规律作息避免熬夜，限制高升糖指数食物摄入，优先选择全谷物和优质蛋白。运动建议结合抗阻训练和有氧运动，每周3-5次。心理方面可通过正念减压改善焦虑状态，必要时寻求专业心理咨询。长期未孕者可考虑来曲唑或克罗米芬促排卵治疗，定期妇科超声监测子宫内膜情况。