近视可通过激光手术、佩戴框架眼镜、使用隐形眼镜、调整用眼习惯、定期复查视力等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、角膜曲率异常、眼轴过长等原因引起。

1、激光手术：激光手术通过改变角膜曲率矫正视力，适合18岁以上且度数稳定的患者。常见术式包括准分子激光原位角膜磨镶术、飞秒激光制瓣LASIK手术。术后需避免揉眼、游泳等行为，遵医嘱使用人工泪液预防干眼。

2、框架眼镜：非手术方案中框架眼镜最为安全便捷，镜片可选择非球面设计减少边缘畸变。高度近视建议选用折射率1.67以上的超薄镜片，搭配防蓝光涂层缓解视疲劳。每两年需重新验光调整度数。

3、隐形眼镜：软性隐形眼镜适合运动场景使用，但每日佩戴不宜超过8小时。硬性角膜接触镜可延缓青少年近视进展，需在专业机构进行角膜地形图检查后验配。注意严格消毒避免感染。

4、用眼调节：遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外物体20秒。阅读时保持30厘米距离，环境光照需达到500勒克斯。避免侧躺玩手机等不良姿势导致双眼视差增大。

5、定期监测：青少年每半年进行散瞳验光，成年人每年检查眼轴长度变化。高度近视患者需增加眼底照相检查，警惕视网膜裂孔风险。视力突然下降伴闪光感应立即就医。

近视管理需综合光学矫正与行为干预，增加羽毛球、乒乓球等调节训练运动，补充富含叶黄素的深色蔬菜。夜间睡眠保证7小时以上，避免关灯玩手机诱发青光眼。建立屈光发育档案有助于动态跟踪视力变化趋势，600度以上高度近视者应避免跳水、蹦极等剧烈运动。