食物嵌塞可能由牙齿排列不齐、邻面龋坏、牙周病、修复体边缘不密合、牙齿磨耗不均等原因引起。
1、牙齿排列不齐：
牙齿拥挤或错位会导致牙间隙异常增大或形态改变，容易形成食物滞留区。先天发育异常或智齿阻生是常见诱因，可通过正畸治疗改善咬合关系，严重者需配合邻面去釉或拔牙矫正。
2、邻面龋坏：
龋齿破坏牙齿邻接面后形成凹坑，咀嚼时食物易被挤压嵌入。中深度龋坏可能伴随冷热敏感症状，需及时进行树脂充填或嵌体修复恢复接触点，避免继发牙髓炎。
3、牙周病：
牙槽骨吸收导致牙龈萎缩、牙根暴露，原本紧密的牙间隙增大。活动期牙周炎可能出现牙龈出血、牙齿松动，需通过龈下刮治控制炎症，晚期需夹板固定松动牙。
4、修复体不密合：
烤瓷冠、活动义齿等修复体与基牙边缘存在缝隙时，食物残渣易渗入。不良修复体可能引发继发龋或牙龈红肿，需重新取模制作或调整咬合面形态。
5、牙齿磨耗不均：
长期偏侧咀嚼或夜磨牙会导致牙尖过度磨损，破坏正常窝沟形态。重度磨耗可能伴随颞下颌关节弹响，可通过咬合垫分散压力，必要时进行咬合重建。
日常建议使用牙线或冲牙器清洁牙间隙，避免用牙签剔牙造成牙龈损伤。进食后及时漱口，定期检查咬合关系。适当增加膳食纤维摄入能促进自洁作用，坚果类硬物需注意咀嚼方式。牙周病患者可选用软毛牙刷配合牙缝刷清洁，修复体佩戴者应避免粘性食物。每年至少进行一次口腔检查，发现问题早期干预。
