舌头齿痕多由脾虚湿盛引起，一般无需直接用药，可通过健脾祛湿的中成药调理，常见药物有参苓白术散、香砂六君丸、归脾丸。齿痕舌的治疗需结合具体证型，药物选择应遵医嘱。
功能主治：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
用法用量：用温开水或生姜汤送服，大蜜丸一次1丸，一日3次。
1、参苓白术散：
适用于脾虚湿盛型齿痕舌，表现为舌体胖大、边有齿痕、食欲不振。主要成分为人参、茯苓、白术等，具有补脾胃、益肺气的功效。需注意感冒发热期间不宜服用，服药期间忌食油腻。
2、香砂六君丸：
针对脾胃虚弱兼气滞的齿痕舌，伴腹胀、嗳气症状。含木香、砂仁、党参等成分，能益气健脾和胃。服用期间应避免生冷食物，孕妇及糖尿病患者需谨慎使用。
3、归脾丸：
适宜心脾两虚型齿痕舌，常见面色萎黄、失眠健忘。由党参、黄芪、龙眼肉等组成，可养血安神、补气健脾。阴虚内热者慎用，服药期间保持情绪稳定。
4、饮食调理：
齿痕舌患者可食用山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材。避免生冷瓜果、肥甘厚味，推荐茯苓粥、芡实莲子汤等药膳。每日饮水量控制在1500-2000毫升。
5、生活干预：
保持规律作息，避免熬夜伤脾。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，促进水湿代谢。长期齿痕伴乏力、水肿需排查甲状腺功能减退等器质性疾病。
齿痕舌的日常护理需注重脾胃保养，建议晨起空腹含服3片生姜片刺激唾液分泌，饭后用陈皮5克泡水代茶饮。冬季可用艾叶煮水泡脚祛湿，每周3次，水温不超过42℃。舌苔厚腻者可每日用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免用力刮舌损伤味蕾。若齿痕持续加重或出现裂纹，应及时就医排除维生素缺乏或真菌感染等情况。
