风湿属于中医痹证范畴，多因风寒湿邪侵袭经络导致关节疼痛、屈伸不利。泡酒疗法需结合具体证型选药，常用药材有羌活、独活、威灵仙、当归、川芎等。但需注意酒精可能加重炎症反应，急性发作期禁用，慢性期也应在医师指导下使用。
一、羌活
羌活辛温解表，善祛上半身风湿，对肩背僵痛效果显著。其挥发油成分有抗炎镇痛作用，常与防风配伍增强祛风效果。需注意阴虚血亏者慎用，可能引发口干舌燥等不适。
二、独活
独活专攻下半身痹痛，尤其适合腰膝冷痛伴下肢麻木者。所含香豆素类物质可抑制前列腺素合成，减轻肿胀。孕妇及消化道溃疡患者禁用，可能刺激胃肠黏膜。
三、威灵仙
威灵仙通络止痛力强，适用于关节变形、屈伸受限的顽固痹证。现代研究显示其皂苷成分能促进软骨修复。但过量使用可能导致心律失常，每日用量不宜超过10克。
四、当归
当归补血活血，适合血虚兼风湿者，表现为疼痛遇冷加重、面色苍白。阿魏酸等成分可改善微循环。便溏者需配伍白术以健脾，避免滑肠副作用。
五、川芎
川芎为血中气药，对游走性疼痛效果佳，能扩张血管增加药酒渗透性。但高血压患者慎用，其川芎嗪成分可能引起血压波动。
泡酒需选用50度以上纯粮酒，药材与酒比例1:10浸泡30天。每日饮用不超过50毫升，服药期间忌食生冷。若出现皮肤瘙痒、关节红肿热痛等过敏或炎症加重表现，应立即停用并就诊。风湿病急性期应优先选择非甾体抗炎药等规范治疗，泡酒仅作为辅助疗法。
