治疗失眠的中草药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等。失眠可能与情志失调、气血不足、阴虚火旺等因素有关，通常表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等症状。建议在医生指导下辨证使用中草药，避免自行配伍。
一、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦。其含有的皂苷类成分可调节中枢神经系统功能，常与知母、茯苓配伍使用。酸枣仁生用偏于清肝火，炒用增强安神效果。脾胃虚弱者慎用，可能出现腹胀等不良反应。
二、柏子仁
柏子仁能养心安神、润肠通便，对心肾不交型失眠伴便秘者较适宜。该药材含有脂肪油及挥发油成分，可改善睡眠质量。临床多与酸枣仁、五味子同用。便溏患者应减量使用，过量可能导致腹泻。
三、远志
远志可安神益智、祛痰开窍，适用于痰热扰心导致的失眠健忘。其有效成分远志皂苷能增强脑部血氧供应。常与石菖蒲、茯苓配伍制成汤剂。胃炎患者慎用，可能刺激胃黏膜引起不适。
四、合欢皮
合欢皮具有解郁安神作用，对情志不畅引起的失眠效果显著。所含合欢苷等成分可调节神经递质水平。多与柴胡、白芍配伍使用。孕妇禁用，可能影响子宫平滑肌收缩。
五、夜交藤
夜交藤能养血安神、祛风通络，适用于血虚型失眠伴肢体麻木。其黄酮类化合物可延长慢波睡眠时间。常与鸡血藤、丹参配合使用。低血压患者需谨慎，可能加重头晕症状。
使用中草药治疗失眠期间，应保持规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡。建议晚餐适量食用小米、莲子、龙眼肉等安神食材，配合足底按摩涌泉穴。长期失眠或伴随心悸、头痛等症状时，需及时到中医内科就诊，排除器质性疾病。服药期间出现皮疹、恶心等不良反应应立即停用并咨询医师。
