心慌气短可通过稳心颗粒、美托洛尔、普罗帕酮等药物缓解，通常由心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、焦虑症、心肌缺血等因素引起。

1、心律失常：

心慌气短可能与心脏电传导异常有关，通常表现为心悸、脉搏不规则。生理性因素包括咖啡因摄入过量或睡眠不足，病理性因素需排除房颤、室性早搏等。日常避免浓茶和剧烈运动，药物可选择稳心颗粒调节心律。

2、贫血干预：

血红蛋白不足导致组织缺氧时，可能引发代偿性心率加快。伴随症状包括面色苍白、乏力，需检测血清铁蛋白和维生素B12水平。增加牛肉、菠菜等富铁食物，严重贫血可口服琥珀酸亚铁或注射重组人促红素。

3、甲亢控制：

甲状腺激素过量会加速代谢率，常见症状有多汗、手抖伴心慌。需检查促甲状腺激素受体抗体，药物选择甲巯咪唑抑制激素合成，β受体阻滞剂美托洛尔可缓解心动过速症状。

4、焦虑缓解：

自主神经功能紊乱可能导致过度换气和胸闷，发作时伴有窒息感。腹式呼吸训练和正念冥想可改善症状，短期可使用劳拉西泮等抗焦虑药物，长期建议认知行为治疗。

5、心肌缺血：

冠状动脉供血不足时可能出现心绞痛样症状，需通过冠脉CTA评估血管狭窄程度。硝酸甘油舌下含服可紧急缓解，长期服用阿司匹林联合瑞舒伐他汀稳定斑块，严重狭窄需考虑支架植入术。

日常建议采用低盐低脂饮食，限制每日咖啡因摄入不超过200mg，每周进行3次30分钟的有氧运动如快走或游泳。监测静息心率变化，若服药后出现头晕或心率＜50次/分应及时复诊。睡眠时保持左侧卧位可减轻心脏负荷，突发严重胸痛需立即呼叫急救。