服用抗抑郁药物期间禁止饮酒。酒精会干扰药物代谢，降低药效并增加不良反应风险。

抗抑郁药物主要通过调节脑内神经递质水平发挥作用，酒精作为中枢神经抑制剂会直接拮抗药物作用。常见抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等与酒精同服时，可能加重嗜睡、头晕等副作用，严重时会导致呼吸抑制或肝功能损伤。酒精还会加剧抑郁症状本身，形成恶性循环。

酒精与单胺氧化酶抑制剂类抗抑郁药联用风险更高，可能引发高血压危象。对于三环类抗抑郁药，酒精会增强其对心脏传导系统的抑制作用。即便短期少量饮酒也可能影响治疗进程，长期饮酒更会干扰大脑神经可塑性修复。

抑郁症患者应建立规律作息并保持适度运动，如每周进行3-5次有氧运动。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，以及含色氨酸的香蕉、小米等食材。护理重点在于维持稳定用药周期，避免擅自调整剂量，同时建议通过正念冥想缓解焦虑情绪。家人需注意观察情绪波动，创造低压力的生活环境。