肠息肉的诊断主要依赖肠镜检查和组织病理学检查，临床尚无单一症状或体征作为确诊标准。

1、肠镜检查：

肠镜是诊断肠息肉的核心手段，可直接观察肠道黏膜形态。典型息肉表现为黏膜隆起性病变，表面光滑或分叶状，基底带蒂或无蒂。医生会通过肠镜评估息肉大小、数量、位置及表面特征，初步判断性质。增生性息肉多呈半球形，直径常小于5毫米；腺瘤性息肉体积较大，可能出现分叶或绒毛状结构。

2、病理学检查：

肠镜下活检或切除后病理分析是确诊金标准。根据世界卫生组织分类，需明确息肉组织学类型如管状腺瘤、绒毛状腺瘤、锯齿状腺瘤、异型增生程度低级别或高级别上皮内瘤变以及是否存在癌变。病理报告需注明切缘是否干净，这对后续治疗决策至关重要。

3、影像学辅助检查：

CT结肠成像可用于无法耐受肠镜者，能检测直径大于6毫米的息肉，但无法判断具体性质。粪便潜血试验或粪便DNA检测可作为筛查手段，阳性结果需进一步肠镜确认。超声内镜有助于评估较大息肉浸润深度，对制定手术方案有指导价值。

日常需保持低脂高纤维饮食，限制红肉及加工肉制品摄入，每日补充300克以上蔬菜。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周累计150分钟以上。40岁以上人群建议每5-10年复查肠镜，有家族史者需提前至35岁筛查。戒烟限酒，控制体重指数在18.5-23.9之间，避免长期服用非甾体抗炎药。出现便血、排便习惯改变等症状应及时就诊，术后患者需按医嘱定期随访监测复发情况。