90岁以上高龄老人的预期寿命存在较大个体差异，需结合健康状况综合评估。多数无严重基础疾病且生活自理的老人，通过科学照护可维持数年生活质量。

一、影响高龄老人寿命的关键因素：

基础疾病控制情况是核心影响因素。患有未控制的冠心病、慢性阻塞性肺病或晚期阿尔茨海默病等疾病者，生存期可能显著缩短。日常生活能力同样重要，具备自主进食、如厕、短距离行走能力的老人，生存预后明显优于长期卧床者。营养状态也不容忽视，血清白蛋白水平低于30g/L或体重指数低于18.5的衰弱老人需加强营养干预。

二、提升生存质量的照护要点：

建立规律的生活作息有助于维持生物钟稳定，建议固定起床、用餐和睡眠时间。每日进行15-30分钟低强度活动，如床边坐立、扶椅行走等，可延缓肌肉萎缩。饮食应保证每日每公斤体重1.2-1.5克优质蛋白摄入，优先选择鱼肉、蛋羹等易消化食材。心理支持方面，定期安排亲属探访、保留老人熟悉的物品摆设，能有效缓解焦虑情绪。

建议每3个月进行系统健康评估，包括心肺功能、认知水平和营养指标检测。居家环境需做好防跌倒改造，如安装卫生间扶手、保持地面干燥。出现进食量骤减、反复肺部感染或意识状态改变时，应及时就医调整治疗方案。通过多学科协作的老年综合评估管理，能更准确预判疾病进展趋势，制定个性化干预策略。