中危前列腺癌的预后相对可控，其危险性介于低危与高危之间，需结合个体情况综合评估。疾病管理需考虑肿瘤分级、患者年龄、基础健康状况等因素，通过主动监测、放疗、内分泌治疗、手术切除、综合干预等方式实现个性化治疗。

1、分级特征：中危前列腺癌的Gleason评分通常为7分，前列腺特异性抗原PSA水平在10-20ng/ml之间。这类肿瘤可能存在局部进展风险，但远处转移概率低于高危组。治疗方案需参考穿刺活检结果与影像学检查，必要时采用多参数MRI进行精确分期。

2、主动监测：适用于预期寿命较长且肿瘤体积较小的患者，通过定期PSA检测、直肠指诊和重复活检跟踪病情。监测期间需保持每3-6个月随访，发现PSA倍增时间缩短或病理升级时应转为积极治疗。

3、放射治疗：外照射放疗EBRT联合短期4-6个月雄激素剥夺治疗ADT是标准方案，常用技术包括调强放疗IMRT和立体定向放疗SBRT。近距离放疗粒子植入对局限性疾病也有良好控制率，五年无进展生存率可达80%以上。

4、手术选择：根治性前列腺切除术适用于预期寿命超过10年、无严重合并症者，推荐采用机器人辅助腹腔镜技术。术后需监测尿控功能和勃起功能恢复，必要时进行盆底肌训练或药物辅助。手术联合术后放疗可降低切缘阳性者的复发风险。

5、综合管理：生活方式调整包括地中海饮食富含番茄红素、欧米伽3脂肪酸、每周150分钟中等强度运动快走、游泳。心理支持可缓解疾病焦虑，认知行为疗法对治疗相关抑郁症状有改善作用。合并心血管疾病者需优化血压血糖控制。

中危前列腺癌患者应保持规律随访，饮食注意增加十字花科蔬菜西兰花、羽衣甘蓝和豆制品摄入，限制红肉及加工食品。适度进行凯格尔运动改善排尿功能，太极拳等柔韧训练有助于维持骨盆血液循环。治疗期间出现骨痛、血尿或排尿困难需及时复诊，PSA监测建议持续至治疗后10年。保持积极心态与医患沟通对长期预后至关重要，多学科团队协作能显著提升生存质量。