突然掉牙齿可能由牙周炎、龋齿、骨质疏松、外伤、糖尿病等因素引起。

1、牙周炎：牙周组织长期慢性炎症导致牙槽骨吸收，牙齿逐渐松动脱落。牙周炎可能与口腔卫生不良、吸烟、遗传等因素有关，通常表现为牙龈出血、口臭等症状。治疗需通过龈上洁治、龈下刮治等牙周基础治疗控制炎症，严重者需进行牙龈翻瓣手术。

2、龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，未及时治疗可导致牙体大面积缺损而折断脱落。龋齿可能与高糖饮食、致龋菌感染、牙列不齐等因素有关，常伴随冷热敏感、食物嵌塞等症状。早期可通过树脂充填修复，严重龋坏需根管治疗后行冠修复。

3、骨质疏松：全身骨量减少影响牙槽骨密度，导致牙齿稳固性下降。骨质疏松可能与雌激素缺乏、钙摄入不足、长期服用糖皮质激素等因素有关。建议增加牛奶、豆制品等富钙食物摄入，配合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸治疗。

4、外伤：直接外力撞击导致牙齿折断或完全脱位。急性外伤需立即就医进行牙齿再植或固定，脱位牙应保存在生理盐水中携带就诊。长期咬合创伤如夜磨牙需佩戴咬合垫保护牙齿。

5、糖尿病：血糖控制不佳易引发牙周组织微循环障碍和感染风险增加。糖尿病患者需严格控制血糖，定期进行牙周检查，日常使用含氟牙膏配合牙线清洁。合并牙周感染时可短期使用头孢类抗生素。

预防牙齿脱落需保持每日两次巴氏刷牙，每年一次洁牙检查。增加绿叶蔬菜、奶酪等富含维生素D和钙的食物摄入，避免用牙开瓶盖等硬物。出现牙龈红肿、牙齿松动等征兆应及时就诊口腔科，40岁以上人群建议每年进行牙周探诊检查。