大便呈红色可能由饮食因素、痔疮、消化道出血、肠道炎症、结直肠肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜止血、手术切除等方式干预。

摄入红心火龙果、甜菜根、番茄等富含天然色素的食物可能导致粪便短暂性发红。这类情况无需特殊处理，停止食用后24-48小时颜色可恢复正常。观察是否伴随其他症状有助于鉴别生理性与病理性红色便。

痔疮破裂出血时，鲜红色血液常附着于粪便表面或便后滴血。可能与长期便秘、妊娠腹压增高等因素有关，通常表现为肛门疼痛、瘙痒等症状。温水坐浴、外用氢化可的松软膏可缓解症状，严重者需行痔切除术。

上消化道出血经肠道分解可形成柏油样黑便，而下消化道出血多呈现暗红或鲜红色。可能与消化性溃疡、食管静脉曲张等因素有关，常伴随呕血、头晕等症状。内镜下止血联合奥美拉唑、凝血酶等药物是主要治疗手段。

溃疡性结肠炎或克罗恩病发作时，肠黏膜糜烂出血会导致黏液脓血便。可能与免疫异常、遗传因素相关，典型症状包括腹痛、腹泻、体重下降。美沙拉嗪、英夫利昔单抗等药物可控制炎症，重症需行肠段切除术。

结肠息肉或恶性肿瘤表面血管破裂可引起间断性血便，血液常与粪便混合。可能与高脂饮食、家族史等因素有关，多伴随排便习惯改变、贫血等症状。早期可行结肠镜下息肉切除术，进展期需联合腹腔镜根治术与化疗。

日常需增加膳食纤维摄入如燕麦、芹菜，保持每日30分钟快走促进肠蠕动，便后观察颜色变化。持续性血便或伴随消瘦、发热时应立即进行结肠镜检查，50岁以上人群建议每年做粪便隐血试验筛查。