宝宝发烧手脚冰凉可通过物理降温、药物退热、补充水分、观察症状、及时就医等方式治疗。宝宝发烧手脚冰凉通常由体温调节中枢未发育完善、末梢循环不良、感染性疾病、脱水、高热惊厥前兆等原因引起。
1、物理降温：
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。禁止使用酒精或冰水擦浴，避免引起寒战。可配合退热贴敷额头，每4小时更换一次。保持室温在24-26℃，穿着纯棉透气衣物。监测体温变化，30分钟后复测体温。
2、药物退热：
体温超过38.5℃时需使用退热药，常用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠栓剂。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。栓剂适用于呕吐患儿，口服制剂需按体重精确计算剂量。用药后密切观察有无出汗、体温下降情况。
3、补充水分：
每15-20分钟喂食5-10毫升温水或口服补液盐。母乳喂养增加哺乳频率，配方奶喂养适当稀释浓度。可给予苹果汁、米汤等含电解质液体。观察尿量应保持每2-3小时排尿一次，尿液呈淡黄色。出现口唇干裂、眼窝凹陷等脱水表现需立即就医。
4、观察症状：
记录发热峰值、热型及伴随症状。警惕持续嗜睡、喷射性呕吐、皮疹等危险信号。手脚冰凉伴随面色苍白、皮肤花斑提示循环不良。测量四肢与躯体温差，温差超过2℃需警惕休克前期。备好体温计、退热药、就医物品随时应急。
5、及时就医：
3月龄以下婴儿体温超过38℃立即就诊。发热超过72小时不退或反复升至40℃需急诊。出现抽搐、呼吸困难、意识改变等需呼叫急救。就医时携带详细体温记录、用药记录供医生参考。血常规、CRP等检查可明确感染类型。
保持清淡饮食如米粥、面条，避免高蛋白难消化食物。发热期间暂停辅食添加，恢复期逐步增加营养密度。体温正常48小时后可恢复日常活动，但需避免剧烈运动。定期接种疫苗可预防多种发热性疾病。建立家庭健康档案，记录每次发热情况便于医生研判。
