药物性牙龈增生需重点关注口腔卫生调整和用药评估，主要注意事项包括定期口腔检查、规范刷牙方式、药物替代评估、牙龈按摩护理、控制菌斑堆积。

1、定期口腔检查：

每3-6个月需进行专业牙周检查，通过探诊深度测量和牙龈指数评估监测增生程度。钙通道阻滞剂类降压药如硝苯地平或免疫抑制剂如环孢素使用者应增加检查频次。牙医可能建议拍摄全口曲面断层片排除牙槽骨吸收，重度增生需考虑牙龈成形术。

2、规范刷牙方式：

采用巴氏刷牙法配合软毛牙刷，45度角清洁龈沟区域。建议使用含氟化亚锡的抑菌牙膏，配合牙线清理邻面菌斑。避免横向刷牙加重牙龈损伤，电动牙刷可选择声波震动型，刷牙时间不少于2分钟，每日至少2次。

3、药物替代评估：

心血管疾病患者可咨询心内科医生换用ARB类降压药如缬沙坦，器官移植患者可尝试替换为雷帕霉素靶蛋白抑制剂。调整用药方案需监测原发病控制情况，不可自行停药。部分病例联合使用阿奇霉素可抑制牙龈成纤维细胞增殖。

4、牙龈按摩护理：

洗净手指后沿牙龈缘做环形按摩，每次5分钟促进局部血液循环。可配合使用含茶树精油的牙龈护理凝胶，避免酒精类漱口水刺激。妊娠期患者可采用盐水含漱减轻炎症，正畸患者需加强托槽周围清洁。

5、控制菌斑堆积：

每日使用冲牙器清除食物嵌塞，重点清洁后牙邻间隙。餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，限制精制碳水化合物摄入。吸烟者必须戒烟，糖尿病患者需强化血糖控制。可定期进行专业洁治去除龈下结石。

药物性牙龈增生患者需建立长期口腔护理计划，均衡摄入维生素C和辅酶Q10有助于牙龈组织修复。建议选择低升糖指数饮食，规律进行有氧运动改善微循环。牙龈出血期间避免食用过硬过烫食物，睡眠时抬高枕头减轻局部充血。保持用药记录便于医生评估药物相关性，突发牙龈脓肿需立即就诊。