湿疹患者可以洗澡。适当清洁有助于减少皮肤表面细菌和过敏原,但需注意水温、时长及洗护产品的选择。
湿疹患者洗澡时水温不宜过高,建议控制在37℃左右,避免烫伤皮肤加重炎症。洗澡时间控制在10分钟以内,过久浸泡可能导致皮肤屏障进一步受损。清洁产品应选用无皂基、低敏配方的沐浴露,避免含香料、酒精等刺激性成分。洗后3分钟内及时涂抹保湿霜,优先选择含神经酰胺、尿素或凡士林等成分的医用保湿剂,以锁住水分修复屏障。
湿疹急性期若出现大面积渗液或糜烂,需暂停淋浴改为局部湿敷,使用生理盐水或硼酸溶液冷敷缓解渗出。合并感染时需在医生指导下配合抗菌药膏。日常可选择燕麦浴、淀粉浴等舒缓方式,但需确保浴后充分保湿。衣物选择纯棉透气材质,避免摩擦刺激。饮食上减少海鲜、辛辣等易致敏食物,保持规律作息有助于控制复发。