血糖高确实可能导致牙疼。长期高血糖会损害口腔健康，增加牙龈炎和牙周炎的风险，进而引发牙齿疼痛。

1、高血糖与口腔健康的关系：

高血糖会降低口腔组织的修复能力，使牙龈更容易受到细菌感染。口腔中的细菌在高糖环境下繁殖更快，导致牙龈红肿、出血，严重时发展为牙周炎。牙周炎会破坏牙齿周围的骨骼和软组织，引起牙齿松动和疼痛。糖尿病患者的口腔问题通常比普通人更严重，且愈合速度更慢。

2、高血糖引发牙疼的常见表现：

高血糖引发的牙疼通常伴随牙龈红肿、出血或牙齿松动。患者可能感到牙齿对冷热敏感，咀嚼时疼痛加剧。口腔干燥也是常见症状，唾液减少会进一步加剧细菌滋生。若血糖控制不佳，口腔感染可能反复发作，甚至导致牙齿脱落。

3、预防与护理建议：

控制血糖是预防牙疼的关键，定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。保持口腔卫生，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，每半年洗牙一次。避免高糖饮食，戒烟限酒，减少对口腔黏膜的刺激。出现牙龈出血或牙齿疼痛时及时就医，避免延误治疗。

血糖高的人群应特别注意口腔健康，日常饮食以低糖、高纤维为主，如燕麦、绿叶蔬菜和豆类。适量运动有助于改善血糖代谢，推荐快走、游泳等有氧运动。保持充足睡眠，避免熬夜，减少压力对血糖的影响。若口腔问题持续不缓解，需同时咨询内分泌科和口腔科制定综合治疗方案。良好的血糖控制和口腔护理习惯能有效降低牙疼的发生风险。