小孩挤眼睛可通过减少用眼疲劳、补充维生素、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。挤眼睛可能由视疲劳、结膜炎、抽动症、干眼症、倒睫等原因引起。
1、减少用眼：
长时间近距离用眼会导致眼周肌肉痉挛，表现为频繁眨眼或挤眼。建议每20分钟远眺6米外景物20秒，每日户外活动不少于2小时。避免连续使用电子产品超过30分钟，阅读时保持30厘米以上距离。
2、营养补充：
维生素A缺乏可能引起角膜干燥，维生素B族缺乏易导致眼睑抽搐。适量增加胡萝卜、蓝莓、深海鱼等富含维生素食物。临床可检测血清维生素水平，必要时在医生指导下服用维生素AD滴剂或复合维生素B片。
3、心理干预：
儿童抽动症常以挤眼为初始症状，与焦虑情绪相关。通过沙盘游戏、绘画治疗等非语言沟通缓解压力。家长应避免过度关注症状，建立规律作息，保证每日9-11小时睡眠。
4、药物治疗：
细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性结膜炎可用色甘酸钠滴眼液，干眼症建议使用玻璃酸钠人工泪液。抽动症严重者可短期服用硫必利或阿立哌唑，需严格遵循神经内科医嘱。
5、手术治疗：
顽固性倒睫需行睑内翻矫正术，严重角膜损伤可能需羊膜移植。先天性眼睑异常如睑缘粘连，需在全身麻醉下进行眼睑成形术。术后需使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染。
保证每日摄入深绿色蔬菜200克以上，适当进行乒乓球等调节焦距的运动。定期进行视力筛查，使用40℃左右热毛巾每日热敷眼睑2次。注意观察是否伴随皱眉、歪嘴等面部抽动，持续两周不缓解需眼科与儿科联合诊疗。卧室湿度建议维持在50%-60%，避免空调直吹面部。
