尿频尿急可通过排尿日记记录、饮水习惯调整、膀胱训练、盆底肌锻炼、药物干预等方式改善。尿频尿急通常由饮水量过大、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、神经源性膀胱等因素引起。
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
记录每日排尿次数、尿量及伴随症状，连续3天以上。单日排尿超过8次或夜尿≥2次可初步判断为尿频，突发强烈尿意且难以延迟排尿则属于尿急。排尿日记能帮助区分生理性与病理性因素。
每日饮水量控制在1500-2000ml，避免一次性大量饮水。限制咖啡、浓茶、酒精等利尿饮品摄入。睡前2小时减少液体摄入可改善夜尿症状，过量饮水是生理性尿频的常见诱因。
通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔，从每次尿意出现后延迟5分钟开始，逐步增加至3-4小时。配合放松呼吸练习，帮助重建膀胱正常蓄尿功能，适用于功能性膀胱过度活动。
凯格尔运动能增强尿道括约肌力量，每日进行3组收缩练习，每组10-15次收缩，每次持续5秒。盆底肌力减弱可能导致急迫性尿失禁，规律锻炼可减少尿急发作频率。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂。尿路感染需抗生素治疗，前列腺增生患者可服用坦索罗辛、非那雄胺。神经源性膀胱需结合病因进行针对性治疗。
调整生活方式如避免辛辣刺激食物，进行适度有氧运动，保持会阴部清洁。若症状持续超过1周或伴随发热、血尿、腰痛等症状，需及时泌尿外科就诊排除泌尿系结石、肿瘤等器质性疾病。长期尿频尿急可能影响睡眠质量及社交活动，早期干预有助于提高生活质量。
