解离症的症状表现包括身份混乱、记忆缺失、现实感丧失、情感麻木、行为失控等。
患者可能突然表现出与日常性格截然不同的行为模式，甚至使用不同声音或自称他人。这种身份转换通常伴随对原有身份的短暂遗忘，持续时间从几分钟到数小时不等。部分患者会发展出多个可相互切换的亚人格，各人格间可能存在记忆屏障。
特征性表现为对个人重要经历的片段性遗忘，如无法回忆婚礼等重大事件。发作期间可能遗忘数小时至数天的生活细节，但保留基本生活技能。记忆空白期可能被发现从事过购物、旅行等复杂活动却毫无印象。
常见对自身或环境产生不真实感，如感觉身体部位变形、周围物体距离失真。部分患者描述像隔着一层玻璃观察世界，或处于梦境般的恍惚状态。这种体验往往导致时间感知紊乱，数分钟可能被感受为数小时。
表现为对疼痛、温度等躯体感觉迟钝，或对情感刺激反应淡漠。面对亲人离世等重大事件时缺乏相应情绪反应，但可能突然无诱因爆发强烈情绪。这种情感隔离机制常导致人际关系疏离。
可能出现无目的的漫游行为，突然前往陌生城市且无法解释动机。少数情况下会实施与性格不符的攻击或自伤行为，事后对此感到困惑。发作时可能重复某些无意义动作，如长时间摆弄物品。
建议患者保持规律作息，进行瑜伽等舒缓运动帮助身心整合。饮食注意增加富含Omega-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免酒精和咖啡因刺激。护理重点在于建立稳定的生活环境，使用记事本记录日常活动辅助记忆，当症状影响社会功能时需及时寻求精神科医生帮助。
