女性尿道感染可通过多饮水、口服抗生素、碱化尿液、中药辅助、局部护理等方式治疗，通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、卫生习惯不良、激素水平变化等原因引起。

1、多饮水：每日饮水量建议达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，可选择淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品。排尿频率保持在每2-3小时一次，尤其注意性行为后及时排尿。

2、口服抗生素：细菌性尿道感染需根据药敏试验选择敏感抗生素，常用药物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、头孢克肟等。疗程通常3-7天，复杂感染需延长至14天。用药期间需观察是否出现皮疹、消化道不适等不良反应。

3、碱化尿液：碳酸氢钠片可升高尿液PH值，缓解排尿灼痛感。配合枸橼酸钾颗粒使用能抑制细菌繁殖，但肾功能不全者慎用。建议用药期间监测尿常规，避免长期使用导致电解质紊乱。

4、中药辅助：热淋清颗粒、三金片等中成药具有清热利湿功效，可改善尿频尿急症状。辨证属湿热下注者可选用八正散加减，伴有腰酸者合用知柏地黄丸。中药疗程一般2-4周，需与西药间隔2小时服用。

5、局部护理：每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并勤换洗。月经期避免使用卫生棉条，建议每2小时更换卫生巾。如厕后擦拭应从前向后，性生活前后双方都应清洁会阴部。

日常饮食宜清淡，多摄入冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，限制辛辣刺激食物。保持适度运动如瑜伽、快走等增强抵抗力，但急性期应避免游泳等水中运动。反复发作患者建议记录排尿日记，定期进行尿常规和泌尿系统超声检查。绝经后女性可考虑局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜萎缩。