全瓷牙的咀嚼能力受材料强度和粘接技术限制，日常使用需避免过度咬合硬物。全瓷牙修复后建议选择软质食物、适度咀嚼坚果、避免啃咬骨头、减少冰制品摄入、定期检查咬合面磨损。
1、软质食物：
全瓷牙适合咀嚼面包、煮熟的蔬菜、鱼肉等软质食物。这类食物对修复体产生的剪切力较小，能降低瓷层微裂风险。粘接界面在长期温和受力下更稳定，可延长使用寿命。
2、适度坚果：
去壳的杏仁、腰果等小型坚果可适度咀嚼，但需双侧均衡用力。避免用前牙直接啃咬带壳坚果，瞬间冲击力可能导致瓷层崩裂。建议将坚果切碎后食用，分散咬合压力。
3、禁忌硬物：
禁止用全瓷牙啃咬螃蟹壳、动物骨头等超硬物。瓷材料抗弯强度约为400MPa，远低于金属基底，垂直咬合硬物时易发生应力集中。临床常见因咬硬物导致饰面瓷碎裂的病例。
4、温度控制：
避免用全瓷牙直接咬冰或冷冻食品。瓷与牙本质的热膨胀系数差异可能导致界面微渗漏，骤冷骤热会加速粘接剂老化。同时低温环境会增加材料脆性，提升折裂风险。
5、定期维护：
每6个月检查咬合面磨损情况，使用咬合纸测试早接触点。过度磨损可能与夜磨牙症或不良咀嚼习惯有关，需及时调磨或制作咬合垫。数字化咬合分析可量化评估受力分布。
全瓷牙术后建议保持均衡饮食，优先选择清蒸、炖煮等烹饪方式的食物。日常咀嚼训练应从软到硬渐进适应，使用双侧后牙同时咀嚼降低单侧负荷。避免用修复体开瓶盖、撕包装等非咀嚼用途，运动时佩戴防护牙托可预防意外撞击。长期维持需配合含氟牙膏清洁和每年一次专业抛光，控制菌斑堆积对粘接界面的侵蚀。出现异常松动或敏感需立即就诊，延迟处理可能导致基牙继发龋。
