病人情绪低落可通过心理支持、环境调整、活动引导、社交鼓励、专业干预等方式护理。
1、心理支持:倾听病人诉求是基础护理手段,避免评判性语言加重心理负担。采用共情式回应如“我理解您现在很难过”,配合非语言安抚如轻拍肩膀。每日固定15-20分钟专注交流时间,帮助建立安全感。
2、环境调整:优化病房光线强度在300-500勒克斯,使用暖色调装饰降低压迫感。控制环境噪音低于40分贝,摆放绿植或家庭照片增强归属感。保持室温在22-26℃舒适区间,定期通风换气。
3、活动引导:根据体力设计阶梯式活动方案,初期推荐盆栽修剪、填色绘画等低消耗项目。逐步过渡到病房走廊步行、八段锦等轻度运动,单次时长控制在20分钟内。避免高强度活动造成挫败感。
4、社交鼓励:协助建立病友互助小组,每周组织2次集体手工或读书会。鼓励亲属录制短视频问候,采用视频通话维持社会连接。注意观察社交疲劳迹象,单次探视人数不超过3人。
5、专业干预:持续两周未见改善需心理科会诊,认知行为疗法对适应障碍效果显著。严重抑郁可考虑5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,需监测药物依从性。音乐治疗、正念训练等替代疗法可作为辅助选择。
护理期间需保证每日蛋白质摄入量达1.2-1.5g/kg体重,优先选择鱼类、豆制品等富含色氨酸的食物。结合病人作息规律安排30分钟日光浴,下午时段进行有氧运动促进内啡肽分泌。建立睡眠日记记录作息变化,避免日间卧床超过1小时打乱生物钟。定期采用抑郁自评量表评估干预效果,护理重点应随病情阶段动态调整。