胃火旺盛可通过牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香正气口服液等药物治疗，通常由饮食辛辣、情绪压力、作息紊乱、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等因素引起。

牛黄清胃丸

山西旺龙神农药业有限公司

功能主治：清胃泻火，润燥通便。本品用于心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤。

用法用量：口服。一次1袋，一日2次。

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1、饮食调整：

减少辣椒、花椒、酒精等刺激性食物摄入，增加绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食材。每日饮水不少于1500毫升，避免空腹饮用浓茶或咖啡。

2、中成药治疗：

牛黄清胃丸适用于胃热炽盛伴口臭便秘，黄连上清片针对头面燥热症状，藿香正气口服液对暑湿型胃火更有效。服用前需辨证分型，避免与滋补类中药同用。

3、情绪管理：

长期焦虑易导致肝郁化火，间接加重胃火症状。每日进行15分钟冥想或深呼吸练习，保持7小时以上睡眠，必要时寻求心理咨询。

4、胃酸控制：

胃火可能与胃酸反流有关，表现为烧心、嗳气。奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，硫糖铝可保护胃黏膜。需排除胃溃疡等器质性疾病。

5、病原体清除：

幽门螺杆菌感染可引发慢性胃炎，产生胃火症状。克拉霉素联合阿莫西林的三联疗法需在医生指导下进行，治疗期间忌食生冷食物。

胃火调理需配合规律三餐习惯，推荐早餐食用小米南瓜粥，午餐选择清蒸鱼搭配凉拌马齿苋，晚餐避免过饱。每周三次30分钟快走或八段锦练习有助于气机疏通。持续两周未缓解或出现呕血、黑便需立即消化科就诊，胃镜检查可明确是否存在消化道出血或溃疡病变。日常可按摩内关穴、足三里穴辅助降胃火，避免自行长期服用清热药物导致脾胃虚寒。