初阳发热通常持续3-5天。新型冠状病毒感染后，发热是常见症状之一，多数患者体温在38℃左右，部分可能达到39℃以上，发热时长与个体免疫反应、病毒载量等因素相关。

一、发热期的典型表现：

发病初期可能出现畏寒、乏力、肌肉酸痛等前驱症状，随后体温逐渐升高。发热期间可能伴随头痛、咽痛或干咳，部分患者有食欲减退。体温波动多呈现昼轻夜重特点，使用退热药物后体温可暂时下降。

二、影响发热持续时间的因素：

青壮年群体发热时间相对较短，儿童或老年人可能延长1-2天。未接种疫苗者发热程度可能更显著。合并慢性呼吸系统疾病、糖尿病等基础病患者，发热持续时间可能超过5天。病毒变异株差异也会影响病程长短。

三、需要警惕的病情变化：

若发热持续超过7天或体温反复超过39.5℃，需考虑合并细菌感染或其他并发症。出现呼吸急促、意识模糊、胸痛等症状时提示病情加重。孕妇、免疫缺陷人群及重度肥胖者更需密切监测体温变化。

发热期间建议保持每日2000毫升以上饮水量，选择米粥、面条等易消化食物。卧室温度维持在24-26℃，衣着以吸汗透气的棉质衣物为宜。可采用温水擦浴辅助物理降温，但避免酒精擦拭。体温超过38.5℃时可考虑使用退热药物，用药间隔不少于4-6小时。恢复期应保证7-8小时睡眠，避免剧烈运动，逐步增加室内活动量。若伴随持续咳嗽或胸闷，可练习腹式呼吸改善肺功能。