静脉炎可通过抗凝治疗、加压治疗、药物外敷、手术治疗、生活方式调整等方式改善。静脉炎通常由静脉损伤、血流淤滞、血管壁炎症、感染、血液高凝状态等原因引起。

1、抗凝治疗：静脉炎可能与血液高凝状态、血管内皮损伤等因素有关，通常表现为局部红肿、条索状硬结等症状。低分子肝素、华法林、利伐沙班等抗凝药物可预防血栓扩展，需在医生指导下使用。急性期需卧床抬高患肢，避免剧烈运动。

2、加压治疗：医用弹力袜或弹性绷带可促进静脉回流，减轻肿胀疼痛。选择20-30mmHg压力梯度产品，白天持续穿戴8小时。避免过紧影响血液循环，配合踝泵运动效果更佳。

3、药物外敷：非甾体抗炎药膏如双氯芬酸钠凝胶可缓解浅表静脉炎症状。合并感染时需使用莫匹罗星软膏。冷敷适用于急性期红肿，后期可改用硫酸镁湿敷促进吸收。

4、手术治疗：深静脉血栓合并肺栓塞风险时需行下腔静脉滤器植入术。顽固性血栓可考虑导管溶栓术或取栓术。术后仍需长期抗凝，定期复查血管超声评估疗效。

5、生活方式调整：戒烟限酒可改善血管内皮功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病。避免久坐久站，每小时活动5分钟促进血液循环。肥胖者需减重减轻下肢静脉压力。

静脉炎患者日常可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，减少高盐高脂饮食。推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，避免负重训练。定期监测D-二聚体及凝血功能，出现胸痛、呼吸困难需立即就医。