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长期失眠吃什么样的中药好

病情描述:我最近一个月了,老是失眠,想吃中药进行调理,长期失眠吃什么样的中药好?

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2022-06-29 10:36

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好问题

医生回答

问题分析:长期失眠可以配合使用逍遥丸,而如果出现失眠多梦并且出现烦躁,不排除出现了焦虑症,可以配合使用谷维素片,加上镇静药物治疗,考虑是出现了植物神经功能紊乱的情况,尽量保持心情舒畅,有一个积极乐观的心态,也可以到处走走,去旅游,放松一下心情,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,有助于睡眠。
问题分析:长期失眠口服甜梦口服夜,失眠主要是由于心血不足,心神不宁引起的疾病,治疗的重点在于养血安神,结合每晚睡前自我按摩,脚踝最高点向上量出四指处三阴交穴,手腕尺侧手腕,横纹近端半寸处神门穴逆时针按摩二十分钟,可以在睡觉前喝点牛奶,然后泡脚,还有多梳梳头发。

功能主治:疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

用法用量:口服。一次6~9克(1-1瓶盖半),一日1~2次。

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