养肝健脾的中成药主要有逍遥丸、柴胡舒肝丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等，具体用药需经医生辨证后指导使用。
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
用法用量：口服。一次6～9克(1-1瓶盖半)，一日1～2次。
1.逍遥丸
逍遥丸主要用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。该药通过疏肝解郁来调节情绪压力对肝脏的影响，同时兼顾健脾养血，改善因肝气不舒导致的脾胃功能减弱。适用于长期精神紧张、情绪波动大且伴有消化不良的人群，能帮助恢复肝脾协调功能，缓解因气机阻滞引起的身体不适，但孕妇及感冒发热者慎用。
2.柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸侧重于疏肝理气、消胀止痛，常用于肝气不舒引发的胸肋痞闷、食滞不清、呕吐酸水等表现。其成分能有效疏通肝胆气机，解决因气滞造成的腹部胀满和疼痛问题，对于肝气犯胃导致的恶心呕吐有较好疗效。此药适合肝郁较重、气滞明显的患者，可辅助改善肝脏代谢功能并促进胃肠蠕动，从而间接达到健脾效果，不过阴虚火旺者不宜单独长期使用。
3.归脾丸
归脾丸主要功效为益气补血、健脾养心，适用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等情况。虽然其核心在于补益心脾，但通过增强脾胃运化能力，能促进气血生化之源，进而滋养肝脏，实现肝脾同调。对于思虑过度耗伤心血、损伤脾气导致的肝血不足症状尤为适宜，有助于提升整体体能和精神状态，外感或实热内盛者须避免服用。
4.人参健脾丸
人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的作用，针对脾胃虚弱引起的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、体弱倦怠等症状。方中的人参等成分能大补元气，增强脾胃消化吸收功能，使后天之本强健，从而为肝脏提供充足的营养支持，防止因脾虚湿盛而拖累肝功。此药适合体质虚弱、消化能力差且容易疲劳的群体，通过稳固脾胃基础来间接养护肝脏，湿热内蕴者忌服。
5.香砂六君子丸
香砂六君子丸由益气健脾和胃的药材组成，主治脾虚气滞导致的消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等问题。它在四君子汤基础上加入木香、砂仁，增强了行气化湿之力，能有效消除脾胃湿气停滞，减轻肝脏负担，防止湿邪困脾进而影响肝之疏泄。适用于脾虚湿阻型患者，通过调理中焦气机来促进肝脾和谐，改善全身气血运行状况，口干舌燥及阴虚者需谨慎使用。
日常养护肝脾应注意保持规律作息，避免熬夜伤肝，饮食上宜清淡易消化，少吃油腻辛辣及生冷食物，适量摄入新鲜蔬菜水果以补充维生素。可适当进行散步、太极拳等温和运动以促进气血流通，切忌过度劳累和情绪剧烈波动。若出现持续不适症状，应及时前往正规医院就诊，严格遵医嘱选择合适的药物进行治疗，切勿自行盲目购药服用，以免延误病情或引发不良反应，同时定期复查肝功能指标以监测健康状况。
