月经推迟时可以通过服用黄体酮胶囊一类药物帮助催经，或者直接肌肉注射黄体酮针剂，也可以使用龙胆泻肝汤或定坤丸等中药进行调理。同时可对气海穴和命门穴做适当按摩，还可以制作桂圆肉鸡蛋汤和当归羊肉汤一类食疗方食用，以促使月经来潮。
存在有月经推迟一类月经异常症状的女性不在少数，可能每次月经都会延迟一周或者更长时间才会来潮，严重时甚至可能会闭经。而此时就可以采取科学有效方法催经，以促使生殖功能尽快恢复正常。那么月经推迟可以用什么办法催经呢？
一、药物催经法
1.西药
目前妇科临床方面常采用的催经药物主要是激素制剂。建议可服用黄体酮胶囊、安宫黄体酮，或者可以直接肌肉注射黄体酮针剂，就可以促使月经来潮。但该类药物副作用较大，千万不可以随意滥用。
2.中药
月经推迟时可以采用具有通经活血和祛瘀活络作用的中药帮助催经，疗效显著的有龙胆泻肝汤、消炎散和四物汤。具体可以服用由益母草、川穹、牛膝、鸡血藤和红花组成的方剂，也可以对症服用、定坤丸或者乌鸡白凤丸一类中成制剂。
二、按摩催经法
中医按摩可以起到催经作用。一般可针对于气海穴、三阴交穴、命门穴等多个穴位进行按压，以局部有酸胀感为宜。而在按压时需要掌握合适力度和正确手法，最好是在专业妇科医生指导下进行。另外，还可配合穴位针灸和敷贴疗法。
三、饮食催经法
1.桂圆肉鸡蛋汤
食疗可起到益气养血和调理经期的作用。若因为气血不调而有月经推迟症状，就可以炖制桂圆肉鸡蛋汤食用，能够有效改善病症，让月经周期恢复正常，还可以消除面色微黄和失眠健忘等不良反应。
2.当归羊肉汤
若属于血虚型月经不调，建议经常食用当归羊肉汤，可收到温中散寒和调经养血的疗效。而该种食疗方制作方法简单，只需要取适量羊肉、当归和生姜一起加水后炖煮即可食用。
