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视频简介

刘保兴

刘保兴主任医师

中日友好医院男科

备孕需要怎么调理身体

2022-07-19

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男性在备孕期间,建议从以下三点来调理身体:

一、日常生活饮食方面:注意饮食多样化,加强营养;戒烟、戒酒;减少熬夜,避免过度劳累;注意加强体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力。

二、药物方面:当肾精亏虚时精子质量、数量会出现问题,不利于受孕,这种情况时可在医生指导下服用五子衍宗丸,它具有补肾填精的作用,能够改善精子的密度,提高精子的活力和总体存活率。

三、精神心理方面:保持良好心态,避免紧张、焦虑等不良情绪;保持比较规律的夫妻生活,尽量不要以怀孕为目的进行夫妻生活。

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