脾胃湿热可选用清热化湿类中成药调理，常见药物包括藿香正气丸、葛根芩连片、参苓白术散等。脾胃湿热多因饮食不节、外感湿邪等因素引起，临床表现为口苦口黏、脘腹胀满、大便黏滞等症状。
藿香正气丸由藿香、紫苏叶等组成，具有解表化湿的功效，适用于外感风寒兼有湿滞的脾胃湿热证。葛根芩连片含葛根、黄芩等成分，能清热利湿，对湿热下痢效果显著。参苓白术散以党参、白术为主药，擅长健脾渗湿，适合脾虚湿盛型患者。
脾胃湿热的形成与长期嗜食肥甘厚味密切相关。过量摄入油腻、辛辣食物会加重脾胃负担，导致运化功能失调。潮湿环境或淋雨涉水也可能诱发湿热困脾。部分患者伴随舌苔黄腻、食欲减退等典型表现。
日常调理需配合饮食管理。建议多食薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免冰镇饮品和甜腻食物。保持规律作息有助于脾胃功能恢复。湿热症状持续两周以上或出现明显消瘦时，需及时就医排除慢性胃肠疾病。
