冬季手部脱皮可选用尿素软膏、维生素E乳或凡士林等保湿修复类乳膏。手部脱皮主要与气候干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、接触性刺激及真菌感染等因素有关。
1、尿素软膏：
尿素软膏含10%-20%尿素成分，能软化角质层并促进水分保留，适用于干燥性脱皮。其渗透性强，可修复皲裂皮肤，但皮肤破损处需谨慎使用。建议选择无香料添加的医用级产品，配合手套加强夜间护理。
2、维生素E乳：
维生素E乳通过抗氧化作用修复皮脂膜，改善冬季皮肤代谢异常。含生育酚成分可减少水分蒸发，适合轻微脱皮伴瘙痒的情况。使用时需避开开放性伤口，连续涂抹2周可见明显改善。
3、凡士林：
医用凡士林能在皮肤表面形成封闭性保护膜，减少寒冷刺激导致的角质层剥离。对于因频繁洗手导致的物理性脱皮效果显著，但质地较厚重，建议睡前厚涂后佩戴棉质手套。
4、气候干燥：
冬季低温低湿环境加速角质层水分流失，导致表皮细胞异常脱落。室内暖气会加剧干燥，建议使用加湿器维持40%-60%湿度，洗手后立即涂抹保湿剂锁住水分。
5、营养缺乏：
维生素A、B族及必需脂肪酸不足会影响皮肤更新周期，表现为指缘脱屑。日常可增加深海鱼、坚果等食物摄入，严重缺乏时需在医生指导下补充复合维生素制剂。
除规范用药外，冬季需减少碱性清洁剂接触，洗碗洗衣时佩戴橡胶手套。每日温水洗手后及时涂抹足量保湿霜，避免撕扯脱皮部位。若脱皮伴随红肿、渗液或扩散至手掌，需排查手癣等真菌感染可能，尽早就医进行真菌镜检。合并糖尿病等基础疾病者，皮肤修复能力下降，建议在皮肤科医师指导下制定个性化护理方案。
