婴儿发烧可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分、退热贴等方式进行物理降温。

1、温水擦拭：

用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭婴儿颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。蒸发散热能有效降低体表温度，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。每次擦拭持续10-15分钟，间隔30分钟可重复操作。

2、减少衣物：

脱去过多衣物仅保留单层棉质内衣，避免包裹过厚影响散热。注意保持手脚温暖，若出现寒战需暂时保暖。监测体温变化，当体温降至38℃以下可适当增加薄被。

3、调节室温：

保持房间温度在24-26℃之间，使用空调或风扇时避免直吹。定时开窗通风，维持空气流通。湿度控制在50%-60%可提升散热效率，必要时使用加湿器。

4、补充水分：

少量多次喂食母乳、配方奶或温水，6个月以上婴儿可适量饮用苹果汁稀释液。每公斤体重每日需水量增加10-15毫升，观察尿量及颜色判断补水是否充足。

5、退热贴使用：

选择婴幼儿专用退热贴，避开眼睛及口鼻部位贴于额头。每4小时更换一次，皮肤敏感者需缩短使用时间。配合其他物理降温方法效果更佳，不可替代药物治疗。

实施物理降温期间需每小时监测体温，若持续超过38.5℃或伴随嗜睡、呕吐、皮疹等症状应立即就医。保持婴儿安静休息，暂停辅食添加。哺乳期母亲应饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。体温下降后24小时内避免洗澡，可用温湿毛巾清洁皮肤。观察精神状态及进食情况，记录体温变化曲线供医生参考。物理降温仅为辅助手段，病因治疗仍需专业医疗评估。