风寒感冒通常建议在医生指导下使用辛温解表类中成药，常用药物包括感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒。风寒感冒主要由外感风寒引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗头痛、鼻塞流清涕等症状。

1、感冒清热颗粒：

主要成分为荆芥穗、薄荷、防风等，具有疏风散寒、解表清热的功效。适用于风寒感冒初期出现的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕等症状。该药含辛温发散成分，服药后需注意避风保暖，避免重复受凉。

2、正柴胡饮颗粒：

由柴胡、陈皮、防风等组成，具有发散风寒、解热止痛作用。对风寒感冒伴随明显肌肉酸痛、关节疼痛者效果较好。服药期间应忌食生冷油腻食物，糖尿病患者需注意该药含蔗糖。

3、荆防颗粒：

含荆芥、防风、羌活等药材，能发汗解表、散风祛湿。适用于风寒感冒伴头身困重、肢体酸痛者。服药后宜喝热粥助药力发散，但需避免过度发汗导致伤阴。

4、葛根汤颗粒：

源自伤寒论经典方剂，含葛根、麻黄、桂枝等，擅长缓解风寒感冒引起的项背强痛。高血压、心脏病患者使用前需咨询麻黄成分可能影响血压。

5、午时茶颗粒：

由苍术、陈皮、柴胡等组成，具有祛风解表、化湿和中的特点。适合风寒感冒伴消化不良、脘腹胀满者。服药期间应保持饮食清淡，避免加重胃肠负担。

风寒感冒期间需注意保暖避风，保持充足休息，每日饮水量建议1500-2000毫升。饮食宜选择温热易消化的食物如姜汤、葱白粥，避免生冷瓜果。保持室内空气流通但避免直接吹风，可用热水泡脚促进血液循环。若服药3天后症状未缓解，或出现高热不退、咳脓痰等情况应及时就医。恢复期可适当食用红枣、山药等健脾益气的食材，帮助正气恢复。