淋巴结节通常指淋巴结异常肿大或增生，可能由感染反应、免疫应答、肿瘤转移等因素引起，需结合具体病因进行针对性处理。

1、感染反应：细菌或病毒感染是淋巴结肿大的常见原因，如咽喉炎、牙龈炎等局部炎症可导致引流区域淋巴结反应性增生。伴随红肿热痛症状时需抗感染治疗，常用药物包括阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等。日常注意口腔清洁，避免辛辣刺激饮食。

2、免疫应答：疫苗接种、过敏性疾病等免疫系统激活状态下，淋巴结可能作为免疫器官出现生理性肿大。通常表现为多发淋巴结轻度增大且触痛不明显。建议观察2-4周，避免反复触摸刺激，过敏体质者需远离已知过敏原。

3、代谢性疾病：痛风、脂质代谢异常等可能引发淋巴结滤泡增生。这类结节质地偏韧，多伴随原发病的典型症状如关节肿痛、黄色瘤等。需通过尿酸检测、血脂分析明确诊断，控制血尿酸可选用非布司他、苯溴马隆，调节血脂常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。

4、结核感染：淋巴结结核表现为缓慢增大的无痛性包块，常见于颈部，可能伴随低热、盗汗等全身症状。确诊需进行PPD试验、γ-干扰素释放试验，规范抗结核治疗包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺三联用药，疗程通常6-9个月。

5、恶性肿瘤：淋巴瘤或转移癌导致的淋巴结肿大质地坚硬、活动度差，可能伴随体重下降、持续发热。乳腺癌转移常见腋窝淋巴结肿大，鼻咽癌易转移至颈部淋巴结。诊断依赖活检病理，治疗需根据肿瘤类型选择化疗方案如CHOP方案，或靶向治疗如利妥昔单抗。

日常应保持规律作息，适当增加蘑菇、猕猴桃等富含多糖和维生素C的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和情绪紧张。若淋巴结持续增大超过1cm、质地变硬或固定不移位，建议尽早就诊血液科或普外科完善超声检查。