高考期间可以服用安神补脑液，但需在医生指导下使用。该药物主要用于缓解轻度神经衰弱引起的失眠、健忘等症状，其成分如刺五加、淫羊藿等具有安神益智作用。

一、适用场景与注意事项：

安神补脑液适用于因考前焦虑导致睡眠质量下降的情况。考生若出现入睡困难、多梦易醒等表现，可在医生评估后短期使用。需注意药物起效需一定时间，建议提前1-2周开始规律服用，避免临时突击用药。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免与含咖啡因饮品同服。

二、非药物干预措施：

考前调节更推荐通过生活方式改善。每日保持7小时睡眠，睡前进行冥想或温水泡脚；饮食增加核桃、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物；每天进行30分钟有氧运动如快走、跳绳，有助于提升脑部血氧供应。建立稳定的生物钟比依赖药物更有利于考场发挥。

考生家长可协助营造安静休息环境，避免过度追问复习进度。若焦虑症状持续加重，出现心悸、手抖等躯体反应，需及时就医排查甲状腺功能异常或焦虑症等病理性因素。考前一周建议逐步减少做题量，通过听音乐、深呼吸等方式调节自主神经功能，考场中可备薄荷糖或风油精辅助提神。