同房时间短可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理疏导、中医调理等方式治疗。同房时间短通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素水平异常、神经传导紊乱等原因引起。

诺沛 维生素A棕榈酸酯眼用凝胶

北京诺华制药有限公司

功能主治：作为角膜保护的辅助治疗：各种原因引起的干眼症（例如：Sjogren\'s综合征、神经麻痹性角膜炎，暴露性角膜炎），由于泪膜保护缺乏造成的结膜和角膜刺激症状。

用法用量：成人根据个体病情调整剂量，通常每次1滴，每天3次或每1小时1滴。

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通过停动法、挤压法等性行为训练延长射精潜伏期。伴侣配合下进行渐进式脱敏练习，降低阴茎敏感度。规律性生活频率，避免过度自慰或禁欲。结合凯格尔运动增强盆底肌控制力。

利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。性行为前15分钟涂抹冠状沟部位，需配合避孕套使用避免伴侣黏膜麻醉。此类药物可能影响勃起硬度，需控制使用频率。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延迟射精反射。PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非改善勃起功能间接延长时间。中药制剂如锁阳固精丸、五子衍宗丸调节肾气不足。

焦虑抑郁等情绪问题可能导致早泄，认知行为治疗帮助建立正确性观念。伴侣共同参与咨询改善沟通，消除操作性焦虑。放松训练如腹式呼吸法缓解交感神经过度兴奋。

慢性前列腺炎患者需用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症。糖尿病等基础疾病患者应优化血糖管理。睾酮低下者经检测后可补充十一酸睾酮。严重者需排查脊髓神经病变。

日常增加锌元素摄入如牡蛎、坚果，避免辛辣刺激饮食。有氧运动改善血液循环，太极拳等舒缓运动调节自主神经功能。建立规律作息避免疲劳，性行为前充分前戏减轻心理压力。症状持续超过三个月或伴随勃起障碍时需泌尿外科就诊。