手背脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、营养补充、局部用药等方式缓解。
1、皮肤干燥
气候干燥或频繁接触清洁剂可能导致手背皮肤水分流失，角质层脱落。表现为局部脱屑无红肿，冬季加重。建议减少碱性清洁剂使用，每日涂抹含尿素或甘油的护手霜，避免过度洗手。严重时可使用医用凡士林封包护理。
2、接触性皮炎
接触金属、橡胶或化学物质可能引发过敏反应，导致手背红斑、水疱及脱皮。常见于特定职业人群。需避免接触致敏原，急性期可用炉甘石洗剂外涂，口服氯雷他定等抗组胺药物。反复发作者需做斑贴试验明确过敏源。
3、真菌感染
红色毛癣菌等真菌可能侵犯手部皮肤，形成环形红斑伴边缘脱屑。具有传染性，夏季多发。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏，严重者配合口服伊曲康唑。保持手部干燥，避免与他人共用毛巾。
4、维生素缺乏
长期缺乏维生素B族或维生素A可能影响皮肤代谢，导致手背干燥脱屑。多伴随口角炎、夜盲等症状。需增加动物肝脏、深色蔬菜等摄入，必要时服用复合维生素B片或维生素AD胶丸。营养改善后2-3周症状多可缓解。
5、湿疹
慢性手部湿疹常表现为对称性脱皮、皲裂，与遗传和免疫异常有关。急性期有渗出时可湿敷硼酸溶液，慢性期用卤米松软膏配合保湿剂。避免搔抓，接触水时戴棉质手套。反复发作需排查是否合并特应性体质。
手背脱皮期间应避免撕扯皮屑，每日使用温水清洁后及时涂抹保湿产品。接触化学物品时佩戴防护手套，选择无香料添加的洗涤剂。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，适量食用坚果、深海鱼等。若脱皮持续超过两周或伴随红肿疼痛，需到皮肤科进行真菌检查、过敏原检测等明确诊断。冬季可使用加湿器维持室内湿度，睡眠时涂抹厚层护手霜并佩戴纯棉手套加强吸收。
