生发可以遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、螺内酯片等药物。脱发可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、毛囊炎等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药，避免自行使用偏方或保健品。
米诺地尔酊是一种外用血管扩张剂，能促进毛囊周围微循环，适用于雄激素性脱发和斑秃。该药物通过延长毛囊生长期刺激毛发再生，常见剂型为喷雾或搽剂，使用时需直接涂抹于头皮。可能出现头皮瘙痒或局部多毛等不良反应，孕妇及哺乳期女性禁用。
非那雄胺片为5α-还原酶抑制剂，通过降低毛囊内双氢睾酮浓度改善雄激素性脱发，仅适用于男性患者。需连续用药3-6个月可见效果，停药后可能复发。偶见性功能障碍等副作用，用药期间需评估前列腺特异性抗原水平，女性及儿童禁止接触碎裂药片。
养血生发胶囊是中成药，含制何首乌、熟地黄等成分，具有滋补肝肾功效，适用于血虚风燥型脱发。可改善因熬夜、产后等导致的休止期脱发，需连续服用2-3个月。服药期间忌食辛辣，感冒发热患者慎用，肝功能异常者需监测转氨酶。
复方甘草酸苷片通过抗炎和免疫调节作用治疗斑秃，尤其适合伴随自身免疫异常的脱发患者。该药可抑制毛囊周围淋巴细胞浸润，促进毛发进入生长期。长期使用需监测血钾和血压，高血压患者慎用，可能出现假性醛固酮增多症。
螺内酯片作为醛固酮拮抗剂，可通过抗雄激素作用治疗女性雄激素性脱发。需持续用药6个月以上评估疗效，常见不良反应包括月经紊乱和乳房胀痛。用药期间需定期检查电解质，妊娠期禁用，与含钾药物联用可能引发高钾血症。
脱发患者日常应保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白、维生素B族及锌元素的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。避免过度烫染和高温吹发，选择温和洗发产品，每周洗发2-3次为宜。保证每日7-8小时睡眠，通过冥想、运动等方式减轻精神压力。若脱发量每日超过100根或出现斑块状脱发，建议尽早就诊皮肤科进行毛囊检测，明确诊断后制定个性化治疗方案，切勿盲目使用生发产品。
