目前市面上没有供男性常规使用的口服避孕药，男性避孕主要依靠避孕套、输精管结扎术等方式。
1、避孕套
避孕套是目前男性最常用且便捷的避孕工具，属于物理屏障避孕法。它通过阻隔精子进入女性阴道来达到避孕目的，同时还能有效预防艾滋病、梅毒等性传播疾病的交叉感染。使用时需确保在性行为开始前正确佩戴，并检查包装完整性及有效期，避免滑脱或破裂导致避孕失败。该方法无激素干扰，不影响男性内分泌系统，适合绝大多数成年男性使用，是安全性较高的首选方案。
2、输精管结扎
输精管结扎术是一种永久性男性避孕手术，通过切断或封闭输精管阻止精子排出。该手术通常在局部麻醉下进行，创伤小、恢复快，术后不影响性欲和勃起功能，但会导致精液中无精子从而实现避孕。此方法适合确定不再生育的男性群体，虽然理论上可复通，但复通成功率并非百分之百。术前需充分评估生育需求，术后仍需短期配合其他避孕措施直至精液检查确认无精子。
3、体外射精
体外射精是指在即将射精时将阴茎抽出阴道，使精液排在体外的一种自然避孕法。这种方法不需要任何器具或药物，操作简单且无成本。然而其避孕失败率较高，因为在射精前分泌的前列腺液中可能已含有少量活性精子，足以导致受孕。此外，长期采用此法可能影响性生活质量，造成双方心理紧张。仅可作为临时应急手段，不建议作为长期可靠的避孕方式依赖。
4、免疫避孕
免疫避孕是正在研究中的男性避孕新技术，旨在通过疫苗激发机体产生抗精子抗体，从而抑制精子活力或阻断受精过程。目前相关制剂尚处于临床试验阶段，未正式获批上市。该方法潜在优势在于可逆性强，停药后生育能力有望恢复，且无需每日服药。但由于个体免疫反应差异大，可能存在过敏风险或效果不稳定等问题，距离大规模普及应用仍有较长路径要走。
5、激素调节
激素调节避孕法是通过外源性补充睾酮或其他合成激素，抑制脑垂体分泌促性腺激素，进而减少睾丸内生精作用。此类方案在部分国家进行过小规模试验，显示一定避孕效果，但伴随副作用如体重增加、情绪波动、血脂异常等限制了其推广。由于需要长期监测血液指标并调整剂量，必须在专业医师指导下进行。现阶段尚未有成熟产品面向公众销售，仍属科研探索范畴。
男性在选择避孕方式时应结合自身健康状况、生育计划及伴侣意见综合考量，优先选用经过验证的安全手段。日常生活中保持规律作息，避免过度劳累，有助于维持生殖系统正常功能。若对现有避孕方法存在疑虑或遇到意外情况，应及时前往正规医疗机构咨询专业医生，获取个性化指导。切勿轻信网络偏方或自行购买未经批准的药物，以免损害身体健康。
