植物神经紊乱可通过谷维素、维生素B1、帕罗西汀等药物调节，通常由长期压力、作息紊乱、内分泌失调、焦虑症、器质性疾病等因素引起。

1、调节神经药物：

谷维素能改善植物神经功能失调，适用于轻度心悸、失眠症状。维生素B1辅助缓解疲劳和情绪波动，需连续服用2-4周。复合维生素B族可协同调节神经系统代谢。

2、抗焦虑药物：

帕罗西汀作为SSRI类药物，适用于伴随明显焦虑的植物神经紊乱。黛力新对心慌、胃肠功能紊乱效果显著。这类药物需严格遵医嘱使用，避免突然停药。

3、中成药调理：

乌灵胶囊通过调节γ-氨基丁酸改善睡眠障碍。百乐眠胶囊针对多梦易醒症状，含酸枣仁等安神成分。中药起效较慢但副作用较小，适合长期调理。

4、压力因素：

长期精神紧张会导致交感神经过度兴奋，可能与工作强度大、家庭矛盾等因素有关，通常表现为头痛、出汗、手抖等症状。建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解。

5、器质性疾病：

甲状腺功能亢进或糖尿病可能诱发植物神经紊乱，可能与自身免疫异常、代谢失调等因素有关，通常表现为心率失常、血压波动等症状。需先治疗原发病，配合甲巯咪唑或胰岛素控制。

日常可增加燕麦、香蕉等富含色氨酸的食物，配合八段锦、散步等低强度运动。保持22：00前入睡，避免咖啡因摄入。症状持续超过两周或出现晕厥、严重消瘦时需神经内科就诊，排除多系统萎缩等疾病。