失眠多梦可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、百乐眠胶囊等药物。失眠多梦可能与焦虑、神经衰弱、更年期综合征、抑郁症、甲状腺功能亢进等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期治疗入睡困难或睡眠维持障碍。该药通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠结构，对多梦症状有一定缓解作用。使用期间可能出现头晕、味觉异常等不良反应，长期服用需警惕依赖性。
二、阿普唑仑片
阿普唑仑片为苯二氮䓬类抗焦虑药，适用于焦虑相关失眠伴多梦症状。其通过增强中枢抑制性神经递质作用缩短入睡时间，但可能影响深睡眠比例。老年人使用需注意跌倒风险，突然停药可能引发戒断反应。
三、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊是中成药制剂，主要成分酸枣仁具有养心安神功效，适用于心肝血虚型失眠多梦。该药对轻度睡眠障碍伴有心悸、健忘等症状效果较好，但起效相对缓慢，需连续服用一段时间。
四、乌灵胶囊
乌灵胶囊以乌灵菌粉为主要成分，具有补肾健脑、养心安神作用，适用于神经衰弱导致的失眠多梦。该药能调节脑内5-羟色胺水平，改善睡眠质量且依赖性低，但脾胃虚寒者需谨慎使用。
五、百乐眠胶囊
百乐眠胶囊含百合、刺五加等中药成分，适用于阴虚火旺型失眠，表现为入睡困难、多梦易醒伴烦躁。该药通过滋阴降火、疏肝解郁改善睡眠，服用期间应避免辛辣刺激食物。
失眠多梦患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备，卧室环境应安静黑暗。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，晚餐不宜过饱，可饮用温牛奶或小米粥。长期失眠需排查是否存在睡眠呼吸暂停综合征等器质性疾病，避免自行长期服用镇静类药物。若伴随情绪低落、心慌等持续症状，应及时到神经内科或睡眠专科就诊。
