失眠多梦的药物治疗需在医生指导下进行,常用药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类镇静催眠药及中成药。失眠多梦可能与心理压力、作息紊乱、环境干扰等因素相关,长期失眠需排查焦虑症、甲状腺功能异常等病理性原因。
功能主治:滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
用法用量:口服,一次4粒,一日2次,14天为一个疗程。
苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、地西泮具有镇静催眠作用,适用于短期失眠,但长期使用可能产生依赖性。非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆、唑吡坦选择性作用于睡眠中枢,成瘾性较低。中成药如乌灵胶囊、百乐眠胶囊通过调节神经功能改善睡眠质量。
非药物干预同样重要。保持规律作息,睡前避免使用电子设备,卧室环境应安静黑暗。认知行为疗法对慢性失眠效果显著,通过睡眠限制、刺激控制等方法重建睡眠节律。
若失眠持续超过一个月,或伴随日间嗜睡、情绪低落等症状,建议就诊神经内科或睡眠专科。医生会根据多导睡眠监测结果制定个体化方案,避免自行长期服用安眠药物。