老年人皮肤瘙痒建议选择含尿素、神经酰胺或甘油等保湿成分的护肤霜。这类产品能有效修复皮肤屏障，缓解干燥引起的瘙痒。

老年人皮肤瘙痒多与皮脂腺功能减退、角质层水分流失有关。含尿素的护肤霜能软化角质并促进水合作用，浓度在5%-10%较为适宜。神经酰胺是天然存在于皮肤中的脂质，补充外源性神经酰胺可增强角质细胞间黏附力。甘油作为经典保湿剂，通过吸附环境水分维持皮肤湿润度。需避免含酒精、香精或强碱性成分的产品，这些物质可能进一步破坏皮肤微环境。

日常护理应控制洗澡水温在40℃以下，减少使用碱性皂类。沐浴后3分钟内及时涂抹保湿霜效果最佳。贴身衣物选择纯棉材质，避免羊毛等易致敏面料。若瘙痒伴随红斑、脱屑或夜间加重，需排查糖尿病、肝肾疾病或特应性皮炎等系统性疾病可能。室内湿度建议维持在50%-60%，必要时使用加湿器。适度补充维生素A、E及Omega-3脂肪酸对维持皮肤健康有辅助作用。