眼睛血丝多可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼、眼部外伤等原因引起，长期未干预可能导致视力下降、角膜损伤等后果。

1、视疲劳：长时间用眼过度导致睫状肌持续收缩，引发结膜血管扩张充血。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟闭目休息5分钟，热敷可促进局部血液循环。

2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜干燥，反射性引起结膜血管代偿性扩张。使用人工泪液缓解，增加深海鱼类摄入，保持环境湿度40%-60%。

3、结膜炎：细菌或病毒感染引发炎症反应，表现为结膜血管迂曲充血。可能与金黄色葡萄球菌感染、过敏原刺激等因素有关，通常伴随分泌物增多、畏光等症状。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶等药物控制感染。

4、青光眼：眼压升高压迫视神经，导致结膜血管被动淤血。可能与房水循环障碍、遗传等因素有关，常伴随头痛、虹视等症状。需采用毛果芸香碱滴眼液降低眼压，严重者需进行小梁切除术。

5、眼部外伤：机械性损伤使血管破裂出血，形成局部血肿。伤后24小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，避免揉眼加重损伤。

日常需保证维生素A、花青素的摄入，蓝莓、胡萝卜等食物有助于维持眼部微循环。坚持眼球转动操、远近交替注视训练可增强睫状肌调节能力。出现持续红血丝伴视力模糊时，应及时进行眼压测量和角膜荧光染色检查。