视网膜震荡可能由外力撞击、运动损伤、交通事故、高空坠落、眼部手术等因素引起，表现为视力模糊、视野缺损、闪光感、色觉异常、视物变形等症状。
1、外力撞击：
视网膜震荡常见于眼球受到钝性外力冲击，如拳击、球类运动撞击等。外力通过玻璃体传导至视网膜，导致神经上皮层与色素上皮层暂时性分离。患者可能出现一过性黑矇，24小时内视力可逐渐恢复，但需避免揉眼或二次撞击。
2、运动损伤：
剧烈运动时头部突然减速易引发视网膜震荡，常见于跳水、体操等运动。视网膜血管痉挛导致暂时性缺血，典型表现为视野中央出现灰白色雾状遮挡。建议立即停止运动，用冰袋冷敷眼眶周围减轻水肿。
3、交通事故：
车辆碰撞时安全气囊弹出可能造成视网膜震荡性损伤。冲击力使玻璃体剧烈晃动，黄斑区容易出现星芒状出血点。伤后需检查眼底是否存在视网膜出血或玻璃体后脱离，避免驾驶直至视力完全恢复。
4、高空坠落：
从高处坠落时颅脑受震荡可间接影响视网膜功能。可能与视神经传导通路暂时性功能障碍有关，典型症状为视物颜色变淡。需排查是否合并视神经管骨折，建议进行视野检查和VEP电位检测。
5、眼部手术：
白内障超声乳化等内眼手术可能引发医源性视网膜震荡。手术器械的机械刺激或灌注液压力变化导致，表现为术后视物扭曲。通常2周内自行缓解，需密切监测黄斑OCT检查排除黄斑囊样水肿。
视网膜震荡患者应增加蓝莓、菠菜、胡萝卜等富含叶黄素的食物摄入，避免篮球、拳击等对抗性运动3个月以上。每日进行眼球转动训练改善血液循环，睡眠时抬高床头15度减轻视网膜水肿。若72小时后症状未缓解或出现视物缺损扩大，需立即进行荧光血管造影排除视网膜裂孔。
